Ernährung als Schutzschild
Warum dein Körper nicht als Experimentierfeld für Junkfood taugt Stell dir vor, du wachst morgens auf und fühlst dich… richtig gut. Nicht so ein „naja, ich funktioniere halt“-Gefühl, sondern ein echtes, tiefes „Wow, ich habe Energie, meine Gelenke knirschen nicht, mein Kopf ist klar und ich könnte Bäume ausreißen“-Gefühl. Klingt utopisch? Tja, es gibt eine […]