Trauma, Schweigen und Heilung
Hinweis: Dieser Text berührt Themen wie Trauma, Gewalt, sexualisierte Gewalt, Tod und schwere Unfälle. Er beschreibt detailliert körperliche und psychische Reaktionen auf traumatische Erlebnisse. Wenn du spürst, dass etwas in dir eng wird oder dein Atem flacher, mach eine Pause. Du musst nicht weiterlesen. Dein Wohlergehen geht vor. Und falls du merkst, dass du Unterstützung […]