Gefährliches Cholesterin? So senkst du dein Risiko natürlich
Genuss ohne Reue: Wie du über den Fettstoffwechsel, Cholesterin und pflanzenbasierte Ernährung dein Herz-Kreislauf-Risiko senkst Ein Herz für gutes Essen – aber bitte gesund! Dienstag hatte ich ein paar Freundinnen zu einem gemütlichen Geburtstags-Brunch eingeladen. Auf dem Tisch standen frische gebackene Vollkornbrötchen, selbstgemachte Aufstriche aus Hülsenfrüchten und Gemüse, Avocado-Brot, Rührei, überbackenes Gemüse, Linsensalat, ein bunter […]