Pflanzenbasierte Ernährung in den Wechseljahren Die Wechseljahre sind eine Phase des Lebens, die viele Veränderungen mit sich bringt. Für viele Frauen kann diese Zeit von unvorhersehbaren Stimmungsschwankungen, schmerzenden Gelenken, Konzentrationsschwierigkeiten und einer allgemeinen Verschlechterung des Wohlbefindens geprägt sein. Doch was, wenn ich dir sagen könnte, dass eine bewusste, pflanzenbasierte Ernährung
