Stress reduzieren mit Mindset-Änderung
Was ist ein Mindset, was bedeutet Mindset-Shift – und was gehört dazu? Das Mindset ist deine innere Haltung – also die Summe deiner Gedanken, Überzeugungen und inneren Einstellungen, mit denen du durchs Leben gehst. Es beeinflusst maßgeblich, wie du Situationen bewertest, mit Herausforderungen umgehst und Entscheidungen triffst. Ein Mindset-Shift bedeutet, dass du genau diese innere […]