Wie Ernährung dein Gehirn und Mindset stärkt
Aminosäuren, Neurotransmitter und der biochemische Weg zu innerer Balance Deine Ernährung beeinflusst unmittelbar, wie du denkst, fühlst und handelst. Aminosäuren und Nährstoffe bilden die Bausteine für Neurotransmitter – also jene Botenstoffe, die über Motivation, Gelassenheit, Konzentration oder Angst entscheiden. Ein ausgewogenes, neurobiologisch fundiertes Ernährungskonzept kann daher dein Mindset nachhaltig stärken und emotionale Balance fördern. Inhalt […]
Wie Glaubenssätze entstehen: neurobiologisch negative Glaubenssätze auflösen
Glaubenssätze sind tief verankerte Überzeugungen, die steuern, wie du denkst, fühlst und handelst.Sie entstehen aus Erfahrungen, emotionalen Prägungen und dem Zustand deines Nervensystems.Mit einem neurobiologisch fundierten Mindset lernst du, dein Nervensystem zu regulieren – und so hinderliche Glaubenssätze nachhaltig aufzulösen. Inhalt Wie du mit einem neurobiologisch fundierten Mindset negative Glaubenssätze auflösen kannst Negative Glaubenssätze auflösen […]