Nährstoffe, Nerven & Wuffi

Tag: 12. Mai 2026

Aquarell: Holztisch mit einer Schale Gemüse und Kräutern, einer Tasse Tee und einem aufgeschlagenen Notizbuch, ein schwarz-brauner Hund legt seinen Kopf auf die Tischkante.

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Dagmar Meinen
Aquarell: Frau mit grauen Strähnen kniet im Schnee und krault einen Golden Retriever vor einer Holzhütte mit Kaminfeuer, Tannenbaum und Lichterkette.

Kleine Vorbereitung für den Advent

24 Pausen bis Weihnachten. Nur für dich.

Ab dem 1. Dezember landet jeden Tag ein Türchen in deinem Postfach: ein kleiner Entspannungstipp, ein Rezept, das dich wieder auftankt, und eine kurze Geschichte zum Durchatmen. Fünf Minuten nur für dich. (Die Plätzchen können warten.)