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Ich begleite dich sehr gerne auf auf deinem Weg.
Du lernst, wie du deinen Körper mit den benötigten Nährstoffen versorgst. Durch pflanzenbasierte Ernährung unterschwellige Entzündungsreaktionen zurückfährst und auf diesem Weg deinen Körper auf die Empfängnis einstellst.
Du sorgst dafür, dass du und dein Baby die bestmöglichsten Startbedingungen haben.
Ich erinnere mich noch gut an die Zeit, in der ich als Pferdewirtin in einem Deck- und Zuchtbetrieb gearbeitet hatte. Es war erstaunlich zu sehen, wie eine ausgewogene Fütterung und die richtigen Nährstoffe einen so großen Einfluss auf die Fruchtbarkeit haben können. Mich faszinierte die Verbindung zwischen Ernährung, Fruchtbarkeit und Gesundheit immer mehr.
Ein paar Jahre später machte ich meine eigenen Erfahrungen – mein Körper, meine Gesundheit, meine Fruchtbarkeit – alles hing mit von diesem wichtigen Zahnrad ab.
Diese Erfahrung hat mich tief geprägt und motiviert, mich intensiv mit der Ernährung und Hormonbalance auseinanderzusetzen. Der Wunsch, mein Wissen zu teilen führte dazu, dass ich anderen Frauen dabei helfen wollte, ihre Körper so vorzubereiten, dass sie die besten Voraussetzungen für eine gesunde Schwangerschaft schaffen.
In meiner Arbeit mit Frauen, die sich ein Kind wünschen, habe ich immer wieder festgestellt, wie wichtig es ist, den mütterlichen Körper schon vor der Konzeption mit allem zu versorgen, was er braucht. Eine Kundin, die ich vor einigen Jahren betreut habe, kam zu mir, nachdem sie längere Zeit versucht hatte, schwanger zu werden – ohne Erfolg. Sie litt unter PCOS und fühlte sich oft erschöpft und frustriert. Gemeinsam haben wir ihre Ernährung umgestellt, den Stress in ihrem Alltag reduziert und ihren Körper / ihr Mindset durch „Detox-Maßnahmen“ entlastet, damit sie eine Kinderseele in ihren Schossraum einladen konnte.
Sechs Monate später hielt sie einen positiven Schwangerschaftstest in den Händen.
Diese und viele ähnliche Geschichten bestärken mich in meiner Überzeugung: „Erst muss die Mutter vorbereitet sein und dann kann das Baby folgen.“
Ich mache hiermit kein Heilversprechen! Ich bin kein Heilpraktiker und biete dir auch keine Therapie an. Es geht rein um eine pflanzenbasierte Ernährung.
Es gibt immer Umstände, welche keine Schwangerschaft zulassen. Es obliegt auch immer den behandelnden Frauen- und Fachärzt:innen Erkrankungen zu behandeln.
Ich möchte dich lediglich dazu einladen, eine andere Sichtweise zu erfahren. Und vielleicht kannst auch du irgendwann dein Wunschkind im Arm halten.
Mein Angebot richtet sich an Frauen mit Kinderwunsch, in der Schwangerschaft und Stillzeit, die bereit sind, sich auf eine nachhaltig pflanzenbasierte Ernährung umzustellen.
Wenn du an Hormonstörungen wie z.B. PCOS leidest und nach einer ganzheitlichen, individuellen Lösung über deine Ernährung suchst, helfe ich dir gerne mit meinem Wissen weiter.
So kannst du deinen Körper optimal auf die Schwangerschaft vorbereiten und gibst deinem zukünftigen Baby die besten Startbedingungen.
Einfache Integration:
Du verwandelst deinen Alltag mit köstlichen, pflanzlichen Mahlzeiten, die dir nicht nur Energie schenken, sondern auch deine Gesundheit verbessern. Ich zeige dir, wie du diese gesunden Lebensmittel auch mit Baby mühelos integrierst, damit du ohne großen Aufwand alle Vorteile einer optimalen Ernährung genießt und dich rundum wohlfühlst. Dein Leben wird leichter, gesünder und erfüllter – ganz einfach und ohne Stress.
Genussvolle Pflanzengerichte:
Entdecke eine Welt voller genussvoller Pflanzengerichte, welche die Gesundheit und Fruchtbarkeit von dir und deinem Partner fördern. Köstliche Rezepte, die leicht umzusetzen sind und mit der ihr beide eure Ernährung auf ein neues Level bringt. Denn eine pflanzenbasierte Ernährung kann auch die Spermienqualität verbessern und somit eure Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen. Gemeinsam sorgt ihr für euer Wohlbefinden und schafft die besten Voraussetzungen für euer Wunschkind.
Langfristige Vorteile:
Stell dir vor, du wachst jeden Morgen voller Energie auf, dein Körper fühlt sich stark und im Einklang mit sich selbst an. Dein Immunsystem arbeitet harmonisch, bereit, eine Schwangerschaft willkommen zu heißen. Du spürst die tiefe Zufriedenheit eines erfüllten Familienlebens, in dem du dich selbst und deine Gesundheit an erste Stelle setzt – ein Leben, das du durch eine bewusste, pflanzenbasierte Ernährung erreicht hast.
„Dagmar hat mir gezeigt, dass ich nicht nur meinen Körper auf die Schwangerschaft vorbereiten kann, sondern dass ich durch die richtige Ernährung und Unterstützung diese besondere Zeit meines Lebens wirklich genießen kann.“ Laura aus Münster
Online-Beratung:
Egal wo du wohnst, ich stehe dir online zur Seite – flexibel und bequem von zu Hause aus.
Rezepte mit Mehrwert:
Genussvoll kannst du dich durch individuell gestaltete Rezepte auf die Erkundung der pflanzenbasierten Ernährung begeben.
Ganzheitliche Betreuung:
Ich biete dir auch Begleitung durch Waldbaden und Meditation an, um Körper und Geist auf dein Baby vorzubereiten.
„Wissen ist wertlos wenn es nicht geteilt wird“
Dieser Satz hat sich in mein Gedächtnis eingebrannt.
Als leidenschaftliche Ernährungsberaterin für Frauen und Hunde möchte ich mein erlangtes Wissen von Herzen gerne mit dir teilen, wenn du für dich und deinen Hund ein gesundes Leben mit hoher Lebensqualität und vielfältigem Genuss anstrebst.
Um all meine Herzensthemen unter einen Hut bringen zu können, habe ich verschiedene Fachfortbildungen absolviert und freue mich darauf, dir und deinem Hund mit Herz und Sachverstand zur Seite stehen zu dürfen.
Laura, 32 Jahre, aus Münster
„Mein größter Wunsch war es schon immer, eines Tages Mutter zu werden. Als mein Partner und ich schließlich den Entschluss fassten, eine Familie zu gründen, wurde mir schnell klar, dass ich mehr tun wollte, als nur auf das Beste zu hoffen. Ich wollte aktiv etwas für mich und mein zukünftiges Baby tun, um uns den bestmöglichen Start zu ermöglichen. Genau in dieser Phase entdeckte ich Dagmars Website und ihre spezialisierte Beratung für pflanzenbasierte Ernährung. Von diesem Moment an wusste ich, dass ich genau die Unterstützung gefunden hatte, die ich brauchte.
Dagmar hat mich vom ersten Gespräch an beeindruckt. Sie hörte mir aufmerksam zu, verstand meine Ängste und Hoffnungen und zeigte mir, wie ich durch eine gezielte pflanzenbasierte Ernährung meinen Körper optimal auf die bevorstehende Reise vorbereiten kann. Gemeinsam entwickelten wir einen Ernährungsplan, der nicht nur meinen Kinderwunsch unterstützte, sondern auch meine allgemeine Gesundheit stärkte. Ich fühlte mich plötzlich nicht mehr allein mit meinen Sorgen – ich hatte jemanden an meiner Seite, der genau wusste, was ich brauchte.
Als ich dann tatsächlich schwanger wurde, war ich voller Freude – und zugleich beruhigt, weil ich wusste, dass ich mich auf die Tipps und Ratschläge von Dagmar verlassen konnte. Dank ihrer einfühlsamen Begleitung fühlte ich mich während der gesamten Schwangerschaft energiegeladen und gesund. Sie half mir, meine Ernährung so anzupassen, dass mein Baby und ich bestens versorgt waren. Jeder Bissen fühlte sich an wie ein Schritt in Richtung eines gesunden und glücklichen Lebens für mein Kind.
Die Reise endete jedoch nicht mit der Geburt. Dagmar stand mir auch während der Stillzeit mit Rat und Tat zur Seite. Sie zeigte mir, wie ich meine Ernährung optimieren konnte, um die Milchproduktion zu fördern und gleichzeitig meine eigene Gesundheit zu bewahren. Ihre Rezepte waren nicht nur nahrhaft und förderlich für mein Baby, sondern auch unglaublich lecker und einfach zuzubereiten – genau das, was ich als frischgebackene Mutter brauchte.
Heute, einige Monate später, blicke ich auf diese Zeit voller Dankbarkeit zurück. Mein Baby ist gesund, lacht viel und gedeiht prächtig. Und ich? Ich fühle mich fitter, ausgeglichener und glücklicher als je zuvor. Dagmar hat mir gezeigt, dass ich nicht nur meinen Körper auf die Schwangerschaft vorbereiten kann, sondern dass ich durch die richtige Ernährung und Unterstützung diese besondere Zeit meines Lebens wirklich genießen kann. Ihre Beratung hat mein Leben und das meines Babys nachhaltig verbessert – und dafür bin ich ihr unendlich dankbar.“
Bist du bereit für deinen Weg zu einer gesunden Mutterschaft?
Über den Button unten wirst du zur Kontaktseite weitergeleitet. Trage dich dort bitte ein, dann schicke ich dir den Kennenlern-Fragebogen per E-Mail zu. Damit kann ich herausfinden, ob und wie ich dir weiterhelfen kann.
Im Anschluss der Auswertung melde ich mich per E-Mail bei dir.
Ich freue mich darauf, dich auf dieser besonderen Reise begleiten zu dürfen. Lass uns gemeinsam sicherstellen, dass dein Körper optimal vorbereitet ist, um dir und deinem Baby die bestmöglichen
Startbedingungen zu bieten.
Hast du bereits das Gefühl, bestens vorbereitet zu sein – für die Feiertage und für dich selbst? Spürst du die friedvolle Ruhe, welche die Weihnachtszeit für dich bedeuten sollte?
Mein Adventskalender öffnet dir täglich eine Tür zu neuen Impulsen, die nicht nur deine Ernährung bereichern, sondern auch dein Wohlbefinden in dieser hektischen Zeit steigern können. Vom stressfreien Kochen bis hin zu kleinen Momenten der Achtsamkeit – jeder Tag hält eine besondere Überraschung bereit, die dich inspirieren soll, besser für dich selbst zu sorgen und mit mehr Energie und Gelassenheit durch den Tag zu gehen.
Jedes Türchen bietet dir einfache, gesunde Rezepte oder Achtsamkeitstipps, die dein Leben in den kommenden Wochen verändern können.
Stell dir vor, wie du die Vorweihnachtszeit ohne Stress erlebst. Wie du dich voller Energie fühlst und die gemeinsame Zeit mit deinen Liebsten wirklich genießen kannst. All das wird möglich, wenn du dir täglich ein paar Minuten Zeit für dich selbst nimmst!
Dieser Adventskalender ist nicht nur eine Inspiration, sondern ein Versprechen für eine bewusste und gesunde Weihnachtszeit, die du verdient hast.
Mach den ersten Schritt!
Öffne jeden Tag ein Türchen – für dich, für mehr Balance und Wohlbefinden in deinem Leben!
Vom 01.Dezember bis zum 28. Dezember für dich online!