Was macht Dagmar als Ernährungscoach für Frauen und Hunde besonders?
Dagmar verbindet pflanzenbasiertes Ernährungscoaching für Frauen mit ganzheitlichem Gesundheitscoaching für Hunde. Mit fundiertem Fachwissen, praktischer Erfahrung und einem individuellen Ansatz begleitet sie Frauen zu mehr Energie, hormoneller Balance und mentaler Klarheit. Dagmar unterstützt Hundebesitzerinnen dabei, ihre Tiere durch artgerechte Ernährung und Prävention gesund und vital zu halten. Ihr Ansatz ist wissenschaftlich fundiert, empathisch und alltagstauglich – für ein fittes und vitales Leben von Mensch und Hund.
Ernährungscoach für Frauen, Gesundheitscoach für Hunde und Mental Health Coach für Frauen, die viel geben, aber oft zu kurz kommen.
Ich mag’s klar, nährstoffreich und echt.
Ich liebe die Pflanzenküche, gute Bücher und das heimelige Gefühl, wenn meine Hunde nach einem langen Waldspaziergang entspannt in ihren Betten liegen.
Mein Herz schlägt für natürliche Gesundheit – mit Fokus auf die Bedürfnisse von Frauen und Hunden. Warum? Weil ich weiß, wie sehr Ernährung, mentale Verfassung und Lebensfreude zusammenhängen. Und weil ich erlebt habe, was möglich wird, wenn man nicht mehr nur „funktioniert“, sondern beginnt, sich und seinen Hund wirklich zu verstehen.
Ich habe früh verstanden: Gesundheit ist nichts, was man repariert – sie ist etwas, das man pflegt. Und oft beginnt sie dort, wo man sie nicht vermutet: in unserem Alltag. Mit dem, was wir essen, fühlen, denken und weitergeben.
Als Kind der ostfriesischen Nordseeküste habe ich früh gelernt, wie heilsam Weite, Natur und Achtsamkeit sein können. Heute fließt genau das in meine Arbeit ein – ob ich mit Frauen an ihrer hormoneller Balance durch Ernährung arbeite oder Hunde mit chronischen Beschwerden begleite.
Alles begann mit meinem Hund Biggs – und seiner chronischen Erkrankung.
Was daraus wurde? Eine Reise durch Ausbildungen, Erfahrungen – und meine Berufung.
Ich komme ursprünglich aus der Pferdewelt. Und als Pferdewirtin – Zucht & Haltung – weiß ich, was es heißt, große Verantwortung zu tragen.
Später zog es mich in die Laborkittelwelt (Medizinisch-technische Assistentin, Laborbereich), doch mein Herz blieb bei den Lebewesen, nicht bei den Probenröhrchen.
Ein kurzer Überblick – und NEIN, ich habe keine Sammelkarte für Weiterbildungen:
Tierheilpraktikerin (weil die Natur bei chronischen Beschwerden oft eine sehr gute Alternative ist)
Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach für Hunde (damit „Futterberatung“ nicht „(Trocken-)Futterverkaufsstrategie“ heißt)
Massagetherapeutin für Hunde (ja, ich knete auch verspannte Muskulatur)
Ernährungsberaterin vegan (für Menschen) und aktuell noch in mehreren Fachfortbildungen
Vitalstoffberaterin, Hormoncoach – Ernährung, Darmtherapeutin (weil alles mit allem zusammenhängt – immer)
Fettsäureanalyseberaterin (Omega-3), Enzymberatung, Immun-, Muskel/Gelenk- und Stress/Burn-Out-Fortbildungen
Und immer auch Mensch. Immer auch Frau. Mit allen Fragen rund um Wechseljahre, Fruchtbarkeit, Energielöcher und „Was kann ich essen, wenn…“
Ganzheitlich, individuell und wirkungsvoll:
Pflanzenbasiert, antientzündlich, hormonfreundlich – und vor allem alltagstauglich.
Ich begleite Frauen, die sich müde, reizbar oder „neben sich stehend“ fühlen – und wieder in ihre Balance und Kraft kommen wollen.
Ob in den Wechseljahren, bei Erschöpfung, stillen Entzündungen oder chronischen Beschwerden – wir arbeiten an einer Ernährung, die dich stärkt, ohne dich zu stressen.
Du bekommst keine Diät. Du bekommst einen Weg zurück zu mehr Lebensfreude.
Du willst, dass dein Hund gesund alt wird?
Dann ist Ernährung mehr als Futter – sie ist Gesundheitsvorsorge.
Ich helfe dir, deinen Hund wirklich zu verstehen:
Was du NICHT bekommst: Schema-F oder Google-Ratschläge
Was du bekommst: fundiertes Wissen, Klarheit und ein Hund, der wirklich aufblühen darf
Viele Frauen sind für alle da – aber selten für sich selbst.
Und Hunde? Die zeigen oft Dinge, weil wir selber nicht in der Balance sind.
In meinen Coachings arbeiten wir an:
Denn: Du musst nicht besser funktionieren. Du darfst dich neu ausrichten.
Ich zeige dir, wie Ernährung zur Ressource wird – nicht zur Baustelle.
Wie du dich selbst wieder spürst – körperlich, mental, emotional.
Wie du für deinen Hund mehr wirst als ein Dosenöffner – denn ein echter Gesundheits-Coach steckt in jeder von uns.
Und wie Gesundheit sich anfühlt: leicht, klar und nachhaltig.
Du bekommst Klarheit statt Chaos. Struktur statt Überforderung. Und Begleitung auf Augenhöhe.
Ich mache nicht einfach „irgendwas mit Ernährung und Tieren“.
Ich bin staatlich geprüfte medizinisch-technische Assistentin im Bereich Labor, ecodemy-zertifizierte Ernährungsberaterin, dogtisch–zertifizierter Ernährungs- und Gesundheitscoach für Hunde und Mental Health Coach (ZfN) – mit Herzblut, mit Haltung und mit einer klaren Mission.
Nicht, weil’s gerade „in“ ist.
Sondern weil es mein Weg ist. Und weil ich überzeugt bin:
Natürlichkeit, Wissen und Intuition gehören zusammen – bei Mensch und Tier.
Was mich von anderen unterscheidet?
Durch meine eigenen Herausforderungen und Erfahrungen kombiniere ich fundiertes Wissen mit einem tiefen Verständnis für natürliche Ernährung – ohne Scheuklappen, ohne Dogma.
Ich arbeite nicht nach dem „Schema F“, sondern höre zu, frage nach und schaue genau hin – auch da, wo andere längst abwinken.
Und wenn ich der falsche Coach für dich bin, sage ich dir das auch ehrlich, (ja, das gehört für mich zur Professionalität).
Was mich als Coach ausmacht?
Wissenschaft trifft Intuition. Klarheit trifft Herz. Und das Ganze auf Augenhöhe.
Weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie frustrierend oberflächliche Ratschläge, veraltete Denkweisen, Schubladen und pauschale „(Diät-)Tipps“ sein können – sowohl in der Menschen- als auch in der Tierwelt.
Weil ich gesehen und erlebt habe, wie oft Symptome nur überdeckt werden -anstatt sie tiefgehend zu verstehen. Mit teilweise fatalen Folgen.
Und weil ich davon überzeugt bin:
Gesundheit entsteht nicht durch Kontrolle, sondern durch Verbindung – mit dem eigenen Körper, der eigenen Psyche, mit dem Tier an unserer Seite und mit dem, was wirklich nährt.
Deshalb gehe ich in die Tiefe.
Stelle unbequeme Fragen.
Und begleite dich – nicht nur bis zur nächsten Checkliste, sondern so weit, wie du willst.
Wenn du das Gefühl hast, dein Körper funkt SOS… und niemand glaubt dir
Wenn dein Hund dir zeigt, dass etwas nicht stimmt…
Wenn du Ernährung endlich verstehen willst – statt weiter Influencern auf Insta und Co. zu folgen
Dann lass uns sprechen.
Ich bin da – für dich.
Und für deinen Hund.
Ich begleite Frauen und Hunde mit ganzheitlichem Fokus: Ernährung, mentale Stärke, hormonfreundlicher Lebensstil und Darmgesundheit – fachlich fundiert, pragmatisch und alltagstauglich.
Für Frauen, die spüren: „So wie’s gerade läuft, geht’s nicht weiter.“
Wenn du müde bist, dich hormonell im Chaos fühlst, dein Hund gesundheitliche Baustellen zeigt – oder du einfach mehr willst als der Durchschnitt, dann bist du bei mir richtig.
Nicht für Perfektionistinnen, die alles sofort und zu 100 % umsetzen wollen. Denn bei mir geht’s Schritt für Schritt. Nachhaltig, alltagstauglich – und ohne Druck.
Nein. Ich arbeite pflanzenbasiert, aber nicht dogmatisch.
Das heißt: Wir schauen gemeinsam, was für dich oder deinen Hund passt – ohne erhobenen Zeigefinger, aber mit einem klaren Blick für Gesundheit und Wirkung.
Wenn du vegan lebst – super, dann vertiefen wir das gezielt. Wenn nicht – auch okay, wir holen dich da ab, wo du gerade stehst.
Nicht zwingend – aber sie können hilfreich sein.
Gerade bei Frauen mit Erschöpfung, Zyklusproblemen oder chronischen Beschwerden empfehle ich bestimmte Werte (z. B. Mikronährstoffe, Hormone, Schilddrüse).
Als MTA (medizinisch-technische Assistentin) weiß ich, worauf es ankommt. Wenn nötig, empfehle ich dir auch Selbsttests oder alternative Wege – ohne dass du ewig auf Termine wartest.
Ja – klar!
Du bekommst ein fundiertes Gesundheitscoaching für deinen Hund: individuell, artgerecht, wissenschaftlich basiert.
Ob chronische Beschwerden, Verdauung, Unverträglichkeiten oder einfach mehr Prävention – wir machen keine Schnelllösungen, sondern nachhaltige Gesundheit.
Übrigens: Sehr oft arbeiten wir am Ende auch an dir. Weil Hunde mehr mitbekommen, als wie glauben.
Vor dem Start bekommst du von mir einen ausführlichen Fragebogen.
Der hilft uns beiden: Du bekommst Klarheit über deine Themen – und ich erkenne, ob und wie ich dich (oder deinen Hund) sinnvoll unterstützen kann.
Ich arbeite nicht mit kostenlosen Erstgesprächen, sondern mit Struktur – und mit dem Anspruch, wirklich etwas zu bewegen.
Wenn wir beide merken: Da ist Potenzial – fachlich und menschlich – dann legen wir los.
So geht’s dann weiter:
Ich arbeite mit Paketen, nicht mit Minutenpreisen.
Warum? Weil echte Veränderungen Zeit brauchen – und kein Gespräch zwischen Tür und Angel.
Du bekommst Transparenz, Klarheit und auf Wunsch eine Übersicht meiner Leistungen vorab.
Schreib mir einfach – ich beiße nicht.
Wenn du alles versucht hast – aber nie mit jemandem zusammen, der dich ganzheitlich sieht, dich ernst nimmt und das Puzzle zusammensetzen kann: Dann ja, es bringt was.
Oft sind es nicht „noch mehr Tipps“, die fehlen – sondern Struktur, Klarheit und eine Begleitung, die dich wirklich versteht.
…dann lass uns rausfinden, ob wir gemeinsam losgehen.
Kein Verkaufsblabla. Kein Hochglanz-Versprechen.
Sondern echte Struktur und Erkenntnis – direkt, klar und auf Augenhöhe.
Ich arbeite nur mit Menschen, bei denen ich wirklich das Gefühl habe: Da kann was entstehen.
Für dich. Für deinen Hund. Für euer Wohlgefühl.
Wenn du das auch fühlst – melde dich gerne.
Ich freue mich auf dich.
Alena, 29 Jahre, Emsland
„Als ich mich dazu entschloss, deine Ernährungsberatung in Anspruch zu nehmen, war ich auf der Suche nach mehr als nur einer Diät. Ich wollte eine nachhaltige Veränderung, die mir hilft, mich besser zu fühlen und wieder die Freude am Leben zu entdecken.
Die erste Zeit war wie eine Offenbarung. Dein Ansatz, der Ernährung mit Herz und Wissen zu begegnen, war genau das, was ich brauchte. Du hast mir geholfen, meine alten Gewohnheiten zu hinterfragen und eine neue, pflanzenbasierte Ernährung zu integrieren, die sich nahtlos in meinen Alltag einfügte – ganz ohne Zwang oder Stress.
Schon nach kurzer Zeit bemerkte ich spürbare Veränderungen: Mehr Energie, ein besserer Schlaf und eine Leichtigkeit, die ich lange nicht mehr gekannt hatte. Es war erstaunlich, wie sich mein Körper und meine Stimmung verbesserten, nur durch kleine, aber bedeutende Änderungen in meiner Ernährung.
Du hast mir nicht nur gezeigt, wie ich gesund essen kann, sondern auch, wie viel Freude es machen kann, neue Rezepte auszuprobieren und mich mit der Natur zu verbinden. Deine verständnisvolle und motivierende Art hat mir geholfen, meine Ziele zu erreichen und ein neues Bewusstsein für meine Gesundheit zu entwickeln.
Heute fühle ich mich fitter, glücklicher und rundum wohl in meiner Haut. Deine Beratung hat mir eine neue Lebensqualität geschenkt, die ich jedem nur empfehlen kann, der auf der Suche nach echtem Wohlbefinden ist. Danke, dass du mich auf diesem Weg begleitet hast und mir gezeigt hast, wie erfüllend eine pflanzenbasierte Ernährung sein kann!“
