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„Mein Weg führte mich zurück zu den Grundlagen: der Ernährung.
Dorthin, wo Heilung, Wohlbefinden und Lebensfreude beginnen. Ich habe entdeckt, dass das, was wir essen, mehr ist als nur Nahrung – es ist pure Energie, Liebe zur Natur und der Schlüssel zu einem gesunden, erfüllten Leben.“
Stell dir vor, dein Körper fühlt sich jeden Tag kraftvoll, gesund und voller Energie an – so, wie er es eigentlich sollte.
Doch was, wenn das nicht der Fall ist? Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut. Als meine Gesundheit ins Wanken geriet, habe ich selbst erlebt, wie schmerzhaft und frustrierend es sein kann, wenn der Körper nicht optimal funktioniert. Therapien, die nur an der Oberfläche kratzen, und Einschränkungen, die das Leben schwerer machen, wurden mein Alltag. Doch ich wollte mich damit nicht abfinden.
Mein Weg zurück zur Lebensqualität führte mich über die Ernährung. Ich habe gelernt, was es bedeutet, meinen Körper mit den Nährstoffen zu versorgen, die er wirklich braucht – und damit konnte ich meine Gesundheit und mein Wohlbefinden wiedererlangen. Dieses Wissen und diese Erfahrung möchte ich nun weitergeben.
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Es geht nicht darum, Kalorien zu zählen oder strikte Diäten einzuhalten – es geht darum, den eigenen Körper zu verstehen und ihm das zu geben, was er wirklich braucht. Ich möchte dich inspirieren, dich intensiver mit deiner Ernährung auseinanderzusetzen und zu erkennen, welchen enormen Einfluss sie auf dein Leben hat.
In meiner Arbeit stelle ich dich als individuellen Menschen in den Mittelpunkt. Ich höre zu, unterstütze und motiviere dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Leben. Ich bin nicht hier, um dir alles abzunehmen, sondern um dich dabei zu begleiten, deine eigene Kraft zu entdecken und zu nutzen und auch um deine eigenen Lösungen zu entwickeln.
Wenn du bereit bist, die Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen und aktiv an deinem Wohlbefinden zu arbeiten, dann bin ich an deiner Seite. Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass du das Leben voller Vitalität und Lebensfreude genießen kannst, das du verdienst.
Alena, 29 Jahre, Emsland
„Als ich mich dazu entschloss, deine Ernährungsberatung in Anspruch zu nehmen, war ich auf der Suche nach mehr als nur einer Diät. Ich wollte eine nachhaltige Veränderung, die mir hilft, mich besser zu fühlen und wieder die Freude am Leben zu entdecken.
Die erste Zeit war wie eine Offenbarung. Dein Ansatz, der Ernährung mit Herz und Wissen zu begegnen, war genau das, was ich brauchte. Du hast mir geholfen, meine alten Gewohnheiten zu hinterfragen und eine neue, pflanzenbasierte Ernährung zu integrieren, die sich nahtlos in meinen Alltag einfügte – ganz ohne Zwang oder Stress.
Schon nach kurzer Zeit bemerkte ich spürbare Veränderungen: Mehr Energie, ein besserer Schlaf und eine Leichtigkeit, die ich lange nicht mehr gekannt hatte. Es war erstaunlich, wie sich mein Körper und meine Stimmung verbesserten, nur durch kleine, aber bedeutende Änderungen in meiner Ernährung.
Du hast mir nicht nur gezeigt, wie ich gesund essen kann, sondern auch, wie viel Freude es machen kann, neue Rezepte auszuprobieren und mich mit der Natur zu verbinden. Deine verständnisvolle und motivierende Art hat mir geholfen, meine Ziele zu erreichen und ein neues Bewusstsein für meine Gesundheit zu entwickeln.
Heute fühle ich mich fitter, glücklicher und rundum wohl in meiner Haut. Deine Beratung hat mir eine neue Lebensqualität geschenkt, die ich jedem nur empfehlen kann, der auf der Suche nach echtem Wohlbefinden ist. Danke, dass du mich auf diesem Weg begleitet hast und mir gezeigt hast, wie erfüllend eine pflanzenbasierte Ernährung sein kann!“
Du bist bereit die Verantwortung für deine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen?
Trage dich bitte über mein Kontaktformular ein, dann schicke ich dir den Fragebogen per E-Mail zu. Damit kann ich herausfinden, ob und wie ich dir weiterhelfen kann.
Du schickst den ausgefüllten Fragebogen einfach per E-Mail an mich zurück.
Im Anschluss der Auswertung melde ich mich per E-Mail bei dir.
Hast du bereits das Gefühl, bestens vorbereitet zu sein – für die Feiertage und für dich selbst? Spürst du die friedvolle Ruhe, welche die Weihnachtszeit für dich bedeuten sollte?
Mein Adventskalender öffnet dir täglich eine Tür zu neuen Impulsen, die nicht nur deine Ernährung bereichern, sondern auch dein Wohlbefinden in dieser hektischen Zeit steigern können. Vom stressfreien Kochen bis hin zu kleinen Momenten der Achtsamkeit – jeder Tag hält eine besondere Überraschung bereit, die dich inspirieren soll, besser für dich selbst zu sorgen und mit mehr Energie und Gelassenheit durch den Tag zu gehen.
Jedes Türchen bietet dir einfache, gesunde Rezepte oder Achtsamkeitstipps, die dein Leben in den kommenden Wochen verändern können.
Stell dir vor, wie du die Vorweihnachtszeit ohne Stress erlebst. Wie du dich voller Energie fühlst und die gemeinsame Zeit mit deinen Liebsten wirklich genießen kannst. All das wird möglich, wenn du dir täglich ein paar Minuten Zeit für dich selbst nimmst!
Dieser Adventskalender ist nicht nur eine Inspiration, sondern ein Versprechen für eine bewusste und gesunde Weihnachtszeit, die du verdient hast.
Mach den ersten Schritt!
Öffne jeden Tag ein Türchen – für dich, für mehr Balance und Wohlbefinden in deinem Leben!
Vom 01.Dezember bis zum 28. Dezember für dich online!