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Allgemeine Beratung zu pflanzenbasierter Ernährung
Lebensfreude gesundes Gewicht Wohlbefinden
Du wachst morgens auf, voller Energie und Lebensfreude, bereit, den Tag in Angriff zu nehmen. Kein müder Blick mehr in den Spiegel, sondern ein strahlendes Gesicht, das vor Vitalität leuchtet. Dein Körper fühlt sich leicht und beweglich an, und du genießt eine tiefe innere Zufriedenheit, die dich durch den Tag trägt.
Dein Tag beginnt mit einem Frühstück, das nicht nur unglaublich lecker ist, sondern deinem Körper genau die Nährstoffe gibt, die er braucht, um Höchstleistungen zu erbringen. Das Mittagstief? Vergangenheit. Du bleibst den ganzen Tag über hochkonzentriert und stressresistent, was deine Produktivität im Job steigert und dir Anerkennung von Chef und Kollegen einbringt.
Voller Energie bist du bereit, deine Zeit mit deinen Kindern und Enkelkindern zu genießen. Anstatt das du erschöpft auf dem Sofa landest, sammelt ihr wertvolle Erinnerungen an gemeinsame Unternehmungen.
Das Beste daran: Du hast dein Wohlfühlgewicht erreicht und hältst es mühelos. Jede Mahlzeit ist nun ein Fest für deine Sinne, das dir nicht nur Freude bereitet, sondern auch deine Gesundheit und dein Gewicht in Balance hält. Ganz ohne Diäten oder den gefürchteten Jo-Jo-Effekt. Du hast gelernt, wie du pflanzenbasierte Ernährung in deinen Alltag integrieren kannst, ohne auf Genuss zu verzichten. Du fühlst dich rundum wohl in deiner Haut, strahlst von innen heraus und genießt das Leben in vollen Zügen.
Dieser Wandel ist kein ferner Traum, sondern eine greifbare Realität, die du mit meinen Programmen zur pflanzenbasierten Ernährung und Gewichtsmanagement erreichen kannst. Ich zeige dir, wie du diese Veränderungen dauerhaft in dein Leben bringst, damit du nicht nur dein Gewicht managest, sondern auch deine Lebensfreude und dein Wohlbefinden steigerst.
Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten und gemeinsam mit dir eine Zukunft voller Vitalität, Wohlbefinden und Lebensfreude zu gestalten. Du verdienst es, jeden Tag das Beste aus deinem Leben herauszuholen – und ich bin hier, um dir zu zeigen, wie du das erreichst, ohne auf Genuss verzichten zu müssen.
Mein Angebot richtet sich an Frauen, die sich für eine pflanzenbasierte Ernährung interessieren oder bereits diesen Weg eingeschlagen haben. Es ist für Frauen, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden aktiv in die eigene Hand nehmen und bewusst auf ihre Ernährung achten. Frauen, die sich Gedanken über eine nachhaltige Lebensweise machen und ethische Verantwortung gegenüber Tieren und der Natur übernehmen. Frauen die lernen möchten, wie man leckere, nahrhafte Gerichte aus Pflanzen kreiert, ohne dabei auf Geschmack und Vielfalt verzichten zu müssen.
Einfache Integration:
Starte in den Tag mit einem einfachen, kraftvollen Frühstück. Ohne großen Aufwand integrierst du pflanzliche Lebensmittel in alle deine Mahlzeiten. Mache dir keine Gedanken mehr über komplizierte Ernährungspläne. Ganz ohne Verzicht, aber mit jeder Menge Genuss!
Genussvolle Pflanzengerichte:
Genieße farbenfrohe, pflanzenbasierte Gerichte, die deine Geschmacksknospen verzaubern. Jedes Bissen bringt dir Freude, während du gleichzeitig weißt, dass du deinem Körper Gutes tust. Essen wird so zu einem täglichen Highlight, das Körper und Seele nährt.
Langfristige Vorteile:
Du startest jeden Tag auf Dauer mit mehr Energie und guter Laune. Dein balanciertes Immunsystem schützt dich. Du spürst, wie sich dein Wohlbefinden stetig verbessert, und genießt ein Leben voller Vitalität und Freude, das Tag für Tag wächst.
Jeden Tag mit einem Gefühl der Vitalität und Lebensfreude
aufwachen, ohne auf Genuss verzichten zu müssen.
„Wissen ist wertlos wenn es nicht geteilt wird“
Dieser Satz hat sich in mein Gedächtnis eingebrannt.
Als leidenschaftliche Ernährungsberaterin für Frauen und Hunde möchte ich mein erlangtes Wissen von Herzen gerne mit dir teilen, wenn du für dich und deinen Hund ein gesundes Leben mit hoher Lebensqualität und vielfältigem Genuss anstrebst.
Um all meine Herzensthemen unter einen Hut bringen zu können, habe ich verschiedene Fachfortbildungen absolviert und freue mich darauf, dir und deinem Hund mit Herz und Sachverstand zur Seite stehen zu dürfen.
„Vor unserer Zusammenarbeit war ich oft erschöpft und frustriert. Ich hatte ständig mit Gewichtsschwankungen zu kämpfen und wusste nicht, wie ich eine langfristige Lösung finden sollte. Meine Ernährung war chaotisch, und ich hatte das Gefühl, in einem endlosen Kreislauf von Diäten und Verzicht gefangen zu sein.
Seitdem ich in deine Beratung zur pflanzenbasierten Ernährung und zum Gewichtsmanagement gekommen bin, hat sich mein Leben auf wunderbare Weise verändert. Die Rezepte, welche du nach meinen Vorlieben für mich zusammengestellt hast, sind nicht nur köstlich und unkompliziert, sondern auch sehr überraschend im Geschmack. Ich genieße jetzt strukturiert jede Mahlzeit, und habe nie das Gefühl, auf etwas verzichten zu müssen.
Dein persönliche Coaching hat mir nicht nur gezeigt, wie ich mich gesund ernähren kann, sondern auch, wie ich dem Jo-Jo-Effekt entkommen kann . Es ist, als hättest du mir einen Schlüssel zu einem neuen Lebensgefühl in der Hand gedrückt. Ich bin aktiver, glücklicher und fühle mich selbstbewusster als je zuvor. Deine Unterstützung ist nicht nur praktisch, sondern auch emotional eine große Hilfe – ich fühle mich verstanden und du erinnerst mich immer wieder an meine Motivation, meine Ziele erreichen zu wollen.
Dank deiner wertvollen Begleitung kann ich jeden Tag mit mehr Energie und Lebensfreude genießen. Es ist erstaunlich, wie sich durch einfache, aber wirkungsvolle Veränderungen in der Ernährung mein ganzes Leben verbessert hat. Ich freue mich auf die kommenden Monate und die weiteren positiven Veränderungen, die noch vor mir liegen!“
— Anna M.
Ganz ohne Verzicht – aber mit jeder Menge Genuss!
Trage dich bitte über mein Kontaktformular ein, dann schicke ich dir den Fragebogen per E-Mail zu. Damit kann ich herausfinden, ob und wie ich dir weiterhelfen kann.
Du schickst den ausgefüllten Fragebogen einfach per E-Mail an mich zurück.
Im Anschluss der Auswertung melde ich mich per E-Mail bei dir.
Hast du bereits das Gefühl, bestens vorbereitet zu sein – für die Feiertage und für dich selbst? Spürst du die friedvolle Ruhe, welche die Weihnachtszeit für dich bedeuten sollte?
Mein Adventskalender öffnet dir täglich eine Tür zu neuen Impulsen, die nicht nur deine Ernährung bereichern, sondern auch dein Wohlbefinden in dieser hektischen Zeit steigern können. Vom stressfreien Kochen bis hin zu kleinen Momenten der Achtsamkeit – jeder Tag hält eine besondere Überraschung bereit, die dich inspirieren soll, besser für dich selbst zu sorgen und mit mehr Energie und Gelassenheit durch den Tag zu gehen.
Jedes Türchen bietet dir einfache, gesunde Rezepte oder Achtsamkeitstipps, die dein Leben in den kommenden Wochen verändern können.
Stell dir vor, wie du die Vorweihnachtszeit ohne Stress erlebst. Wie du dich voller Energie fühlst und die gemeinsame Zeit mit deinen Liebsten wirklich genießen kannst. All das wird möglich, wenn du dir täglich ein paar Minuten Zeit für dich selbst nimmst!
Dieser Adventskalender ist nicht nur eine Inspiration, sondern ein Versprechen für eine bewusste und gesunde Weihnachtszeit, die du verdient hast.
Mach den ersten Schritt!
Öffne jeden Tag ein Türchen – für dich, für mehr Balance und Wohlbefinden in deinem Leben!
Vom 01.Dezember bis zum 28. Dezember für dich online!